便秘时，吃香蕉真的有用吗？什么水果能缓解便秘？蚂蚁庄园答案:驱鬼符真的有用吗

现代人由于生活不规律容易患上肠胃病，便秘其实也是肠胃病的一种，造成便秘的主要原因大概分为5种:身体长期缺乏水引起大便干结；不规律的生活饮食，暴饮暴食常吃热气上火的食物或者爱吃肉不爱吃菜都很容易引起便秘；长期的精神紧张使得神经功能紊乱，在身体想要排便的时候却感受不到便意，因此容易导致便秘；身体想大便却没有及时排便，这样子容易导致粪便回流到结肠造成便秘；排便时注意力不集中，没错，这样也很容易导致便秘驱鬼符真的有用吗。

长期便秘会导致人体肥胖还会引发痔疮，更可怕的是可能会诱发脑出血和癌症，长期便秘的人脸色也会不太好，所以便秘应该被重视，那么怎么样才能缓解便秘呢，其实我们可以通过运动、饮食以及情绪调整来缓解便秘驱鬼符真的有用吗。积极的运动可以帮助肠胃蠕动；适量摄入水果和蔬菜也可以帮助缓解便秘，水果和蔬菜都富含纤维素可以有效促进肠胃的蠕动。

2022年5月29日蚂蚁庄园最新题目：便秘的时候驱鬼符真的有用吗，吃香蕉真的有用吗？

选项：A、不一定， B、当然有用驱鬼符真的有用吗。

很多人喜欢在便秘的时候吃香蕉，香蕉富含膳食纤维确实可以缓解肠胃便秘，可需要是成熟且熟透的香蕉才能起到润肠通便的作用，如果便秘时吃的是未熟的香蕉效果往往会适得其反驱鬼符真的有用吗。

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除了香蕉之外的其他水果其实也有通便的功能，比如火龙果、奇异果、苹果、梨子等水果都会有润肠的功能，因此大家日常饮食一定要多注意饮食结构的搭配，愿我们能健康生活、开心快乐驱鬼符真的有用吗。

蚂蚁庄园最新题目：便秘的时候，吃香蕉真的有用吗？正确答案：不一定驱鬼符真的有用吗。

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