健脾又美味的板栗山药汤，做法很简单:邯郸市请符咒

板栗山药汤

准备食材

板栗、铁棍山药、红萝卜

玉米芯、筒骨、盐

具体步骤

板栗去壳后去掉棕色的衣

红萝卜去皮洗干净切成小块

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淮山去皮洗干净切成小块

筒骨放入热水中灼一会

去掉血水邯郸市请符咒，沥干水

将灼过水的筒骨过一下

所有材料放入煲中

加入水邯郸市请符咒，煮沸后转慢火煮

水煮沸时面上会有白色泡沫

用勺子撇出来

汤煮一小时放入适量的盐

搅拌均匀关火

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