侯马市关于做好自我防护的最新通告:侯马市请符咒

关于做好自侯马市请符咒我防护的通告

市民朋友们：

疫情防控，人人有责侯马市请符咒。优化防控措施，不是放松，更不是放开和“躺平”。请广大市民加强自我防护，筑牢群防群控基础。现就做好自我防护有关事项通告如下：

一、戴口罩侯马市请符咒。在室内外人员密集场所时，乘坐公共交通工具时，在餐厅、食堂处于非进食状态时，在医院就诊、陪护、进行核酸检测时，以及出现呼吸道症状时，均应规范佩戴口罩。

二、勤洗手侯马市请符咒。做好“手卫生”等个人防护措施，吃东西前、上厕所后、下班关电脑后、接触钱币后、去医院或人群聚集场所后都要洗手，可以有效预防疾病。

三、保距离侯马市请符咒。在日常生活中，请保持一米以上的社交安全距离，避免通过气溶胶感染病毒。咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、手帕等遮住口鼻，防止病毒通过飞沫传播。

四、少聚集侯马市请符咒。减少不必要的人员聚集，特别是老年人、婴幼儿孕产妇和有基础病的重点人群，应减少外出，尽量不到人群密集的公共场所，远离有发热和咳嗽的人群。

五、

律生活侯马市请符咒。加强身体锻炼，增强抵抗能力。坚持健康生活方式，均衡饮食，分餐制、用公筷。坚持作息规律，保证睡眠充足，保持心态健康。常开窗通风，保持空气流动。

六、常监测侯马市请符咒。做好自我健康监测，可自备抗原试剂盒，进行自测，也可根据需要适当储备一些解热、镇痛等缓解感冒症状的药物。如出现发热等症状，可适当服用药物或前往定点医院发热门诊就诊。

七、接种疫苗侯马市请符咒。请符合条件的群众主动接种新冠疫苗和流感疫苗，倡导60岁以上人群“应接尽接”,特别是80岁以上的高龄老人更是高危人群，尽快完成全程接种和加强免疫接种，进一步巩固人群免疫屏障。

八、履行义务侯马市请符咒。重点人群自觉分类落实健康管理，无症状感染者和轻型病例，以及密切接触者主动做好隔离管控、核酸监测等措施。

每个人都是自我健康的第一责任人，秋冬季本来呼吸道传染病高发，每个人都要做好自我防护侯马市请符咒。

侯马市新冠肺炎变情防控指挥部

2022年12月7日

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  来源：侯马市新冠肺炎疫情防控指挥部

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