南宫市妇幼保健院提醒孕产妇做好健康监护:南宫市做法事

日前，南宫市妇幼保健院向全市孕产妇发出公开信，提示当前正处于疫情防控关键时期，为了广大孕产妇和宝宝的健康，帮助她们安全、顺利度过孕产期，妇幼保健院将提供各项医疗和健康服务南宫市做法事。

公开信希望孕产妇注意以下几点:

一、健康饮食

荤素搭配，合理营养南宫市做法事。早孕期间清淡饮食，少食多餐；中、晚孕期间注意增加蛋白质、富含钙及铁的食物的摄入。

二、保持健康的心态

孕产期受激素调节，身体及心理都会产生相应的变化南宫市做法事。尤其是情绪会受到一定影响。不良心理因素会影响孕产妇的身心健康，所以大家应做好自我心理调节，减少负面消息的来源，保持稳定、愉快的情绪，以乐观的状态面对生活。

三、自南宫市做法事我健康监测

1、监测胎动：记录每天12小时的胎动数南宫市做法事。选舒适体位，每天早、中、晚各数一小时，将3小时胎动数相加后乘以4，就是12小时胎动数。如≥30次为正常；≤20次说明胎动异常，胎动数比平时减少50%，幅度明显减弱、或频繁之后忽然减少均提示胎儿缺氧可能，应立即去医院。

2、出现以下不适，及时就诊：如孕期头晕、头痛、视力异常、腹痛、阴道流血、胎儿躁动、胎动减少、阴道流液，产后出现发热、腹痛、阴道大量流血等情况南宫市做法事。

四、就医须知

1、如无异常南宫市做法事，可联系主管医生，适当推迟产检时间，并获得健康咨询帮助；

2、如出现上述异常情况南宫市做法事，请第一时间联系主管医生，确定就诊医院、紧急处理方法，并预约就诊；

3、就诊应做到预约诊疗；家到医院两点一线南宫市做法事，不外出；全程戴好口罩，注意防护，尽量减少在医院停留时间；

五、管控区域孕产妇须知

1、配合管控人员工作安排南宫市做法事，做好个人防护；

2、电话处于开机状态；

3、留存好区域管控人员、主管医生、紧急联系人电话号码南宫市做法事，备好衣物、生活用品及孕产期检查相关资料，以便于应急使用，孕晚期或存在高风险因素孕产妇，请提前向管控人员报备，方便获得转运资源；

4、与主管医师取得联系，报备居住区域、孕周、妊娠风险等级，管控形式（高风险区、集中隔离、居家隔离、健康监测），及时获得健康指导，明确就医时间及就医流程，如存在诊疗困难，可通过主管医师及所在医院请主管部门协调解决南宫市做法事。

特殊时期南宫市做法事，你我携手，共同守护母儿健康！（南宫市妇幼保健院）