鄂尔多斯市福利彩票中心关于做好疫情防控“第一责任人”的倡议书:鄂尔多斯做法事

鄂尔多斯市福利彩票中心全体职工、销售站业主、销售员：

疫情防控是为了人民，也需要依靠人民鄂尔多斯做法事。随着奥密克戎毒株致病性减弱、传播性增强，做好个人防护和健康管理显得尤为重要，每个人做好自身和家人健康的“第一责任人”义不容辞，鄂尔多斯市福利彩票中心发出倡议。

一、坚持做好个人防护

（一）戴口罩鄂尔多斯做法事。在办公、销售等人员密集场所内、乘坐电梯或公共交通工具时，在出现发热、干咳、乏力、咽痛等症状时，在医疗机构就医时，均应规范佩戴口罩。口罩须及时更换，每个口罩累计佩戴时间不超过8小时；废弃口罩不可随意乱扔，要规范处置。

（二）勤洗手鄂尔多斯做法事。在外出返家，触摸口眼鼻，咳嗽或打喷嚏，清理垃圾，接触快递、电梯按钮、门把手等公共设施后，均应及时洗手或手消毒；手部消毒液要选用有效期内的合格产品。

（三）常通风鄂尔多斯做法事。办公室、销售场所要勤通风。家庭要择时开窗通风，每日开窗通风至少2～3次，每次20～30分钟；家中人员较多或有病人、访客时，建议随时开窗通风；使用空调要注意通风换气和消毒清理。家中有居家隔离人员时，其所在房间应关闭房门，单独开窗通风。

（四）少聚集鄂尔多斯做法事。尽量不去人员密集、空气流通差的场所，远离有发热或咳嗽症状的人员，减少聚集性活动，保持安全社交距离。

（五）保持环境卫生鄂尔多斯做法事。日常居家办公要经常清洁卫生，必要时进行预防性消毒。卫生间马桶冲水前要盖马桶盖，保持存水水封。

（六）养成卫生习惯鄂尔多斯做法事。注意健康礼仪，咳嗽、打喷嚏时要采取必要遮掩措施。加强身体锻炼，保证睡眠充足，保持心态健康，健康饮食，戒烟限酒。

（七）降低暴露风险，保持单位、家两点一线，尽量减少外出，做好个人防护和家庭防护鄂尔多斯做法事。

（八）做好健康监测鄂尔多斯做法事。出现发热、干咳等症状时，不带病上班，不参加聚集性活动，不乘坐公共交通工具，非必要不出入公共场所，外出佩戴口罩，减少传播风险。根据需要适时进行核酸检测和抗原自测，做到早发现。

（九）主动配合疫情防控鄂尔多斯做法事。一旦确认成为阳性感染者或被判定为密切接触者，要立即远离人群，规范佩戴口罩，做好自我防护，主动报备落实后续防范措施。

（十）主动接种疫苗鄂尔多斯做法事。无接种禁忌、符合接种条件的应全程接种新冠病毒疫苗，全程接种后满3个月应及时加强免疫。

二、做好自鄂尔多斯做法事我健康管理

（一）感染奥密克戎病毒后，注意卧床休息，加强支持治疗，保证充分能量和营养摄入鄂尔多斯做法事。注意水、电解质平衡，维持内环境稳定。如遇健康问题可向医疗机构咨询寻求帮助。

（二）保持心理健康，减少焦虑、恐惧、紧张、烦躁情绪鄂尔多斯做法事。保持规律的日常作息及娱乐，提高机体免疫力。如果出现情绪低落或受某些不良情绪影响，可主动与信任的人倾诉获得心理支持，消除负面情绪。

让我们做好疫情防控的“第一责任人”，守护好自身和家人安全的“第一道防线”鄂尔多斯做法事。